8 mitova o vegetarijanskoj i veganskoj prehrani
Slijeđenje biljne prehrane postaje sve popularnije. Iako se ovo široko smatra zdravim izborom, mitova ima na pretek. U ovom izdanju Medicinskih mitova istražujemo detalje.
Donedavno se vegetarijanstvo u Sjedinjenim Državama općenito...
Kako brzo smršavjeti: 9 znanstvenih načina za smanjenje masnoće
Metode mršavljenja koje znanstvena istraživanja podržavaju uključuju sljedeće:
1. Pokušavanje isprekidanog posta
Intermitentni post (IF) je obrazac prehrane koji uključuje redovite kratkotrajne postove i konzumiranje obroka u kraćem vremenskom razdoblju tijekom...