Zašto Facebook možda sada drugačije utječe na vas
Stalni tok stresnih vijesti u vašem Facebook feedu u kombinaciji s višemjesečnim zaklonom zbog pandemije možda ima veći utjecaj na vaše mentalno zdravlje nego što mislite.
Novo istraživanje otkriva...
Zašto je pušenje loše za vas?
Pušenje oštećuje gotovo sve organe u tijelu. Ljudi mogu značajno smanjiti svoju šansu od bolesti povezane s pušenjem odustajanjem od nje.
Pušenje je vodeći preventivni uzrok ranih bolesti i smrti u Sjedinjenim Državama. Odricanje...
Tjelesna temperatura: Normalna mjera u odraslih i djece
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Normalne tjelesne temperature razlikuju se ovisno o...
Kako spavati s prehladom: 12 savjeta za kvalitetnije spavanje
Spavanje može biti izazovno kada ste prehlađeni
.Simptomi poput začepljenog nosa mogu otežati disanje, dok vas kašalj i bolovi u mišićima mogu držati budnima.
Ipak, kvalitetan san je presudan za oporavak.
Tvoje...
Glazbena terapija: vrste i prednosti za anksioznost, depresiju i još mnogo toga
Glazbena terapija uključuje korištenje reakcija i veza osoba s glazbom kako bi se potaknule pozitivne promjene u raspoloženju i ukupnoj dobrobiti. Glazbena terapija može uključivati stvaranje glazbe s instrumentima svih...
Zašto je sada najbolje vrijeme za dugu pauzu od društvenih mreža
Objave u vašem feedu na društvenim mrežama mogu se posebno naplaćivati u danima nakon izbora. Pauza je možda sjajan način za smanjenje stresa i tjeskobe.
Anketa Američkog psihološkog udruženja navodi...
Ženska histerija: povijest kontroverznog ‘stanja’
Stoljećima su liječnici ženama dijagnosticirali „histeriju“, navodno mentalno zdravstveno stanje koje je objašnjavalo svako ponašanje ili simptome zbog kojih je muškarcima bilo neugodno.
Naklonost prema pisanju , simptomi posttraumatskog stresnog poremećaja ili depresije, pa...
Jutarnja depresija: uzroci, simptomi i kako se nositi
Postoje mnoge vrste depresije. Neki uključuju simptome koji se pogoršavaju u određeno doba dana.
Simptomi depresije mogu uključivati osjećaj nemoći, tuge i beznađa.
Kad osoba doživi dnevne varijacije, to znači da će se njihovi...
Terapija čarobnim gljivama utvrđena je učinkovitom za liječenje depresije
U malom kliničkom ispitivanju, pacijenti s velikim depresivnim poremećajem (MDD) koji su uz psihoterapiju dobili dvije doze psilocibina pokazali su smanjenje simptoma depresije. Terapeutski učinci psihodelika trajali su do 4...
Postoji li ‘Najbolji’ čaj za liječenje prehlade?
Kada se borite protiv prehlade, neophodno je popiti tekućinu bez kofeina koja vas održava hidratiziranima.
Pametan izbor je šalica vrućeg čaja jer može ublažiti upalu grla i razbiti zagušenja.
Osim toga,...
Posljednje
Kako brzo smršavjeti: 9 znanstvenih načina za smanjenje masnoće
Metode mršavljenja koje znanstvena istraživanja podržavaju uključuju sljedeće:
1. Pokušavanje isprekidanog posta
Intermitentni post (IF) je obrazac prehrane koji uključuje redovite kratkotrajne postove i konzumiranje obroka...
Tjelesna temperatura: Normalna mjera u odraslih i djece
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Normalne tjelesne...
Koliko bih trebao vagati za svoju visinu i godine? BMI kalkulator
Mnogi ljudi žele znati odgovor na ovo pitanje: Koliko bih trebao težiti? Međutim, ne postoji jedna idealna zdrava težina za svaku osobu, jer niz različitih...
